-
Öz Bakım Stresi: Kendine İyi Bakmak Neden Zorlaştı?
Unutun yoga matında güneşi selamlamayı ya da bir hafta sonu kamp kaçamağını. Günümüzde Öz Bakım (Self-Care) artık huzur dolu bir…
-
Yürüyüşe Çıkmak Her Zaman İyi Fikir mi?
Sabahları yürüyüş yapmaya çalışıyorum. Her gün olamasa da, haftanın birkaç sabahı kalkıp çocukları okula yolladıktan sonra işe gidene kadar kalan…
Dilara Üstün
Ben Dilara. 72 doğumluyum. 2 kızım var. Emekli olmadan önce başladığım ama uzun süre ara verdiğim blog yazılarıma yeniden başlama kararı aldım. Bana her zaman her kanaldan ulaşabilirsiniz. Sevgiyle kalın.
